अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर छत्तीसगढ़ योग शिक्षक संघ के तत्वावधान में सोलहवें सत्र के ऑनलाइन संघ योगाभ्यास कार्यक्रम में मुख्य वक्ता के रूप में दामिनी साहू जी, अंतर्राष्ट्रीय स्वर्ण पदक विजेता व योग प्रशिक्षिका, स्माइल योग अकेडमी, दुर्ग(छ. ग.) ने पीसीओडी विषय मे विशेष योगाभ्यास सत्र लिया! इस सत्र पर संघ अध्यक्ष अनिल चन्द्राकर जी ने हार्दिक आभार व्यक्त किया ! महासचिव खोमेश साहू जी (यू.जी.सी.-एस.आर.एफ) ने मुख्य वक्ता का पुष्पगुच्छरूपी शब्दों से स्वागत कर भूमिका प्रस्तुत करते हुए कहा कि आज पीसीओडी की समस्या महिलाओं की सबसे प्रमुख समस्या बन गई है! आज लगभग 33 प्रतिशत महिला आबादी इससे ग्रसित है जिसे विशेष योगाभ्यास के माध्यम से ही पूर्ण रूप से नियंत्रित किया जा सकता है! मोनिका सिन्हा जी ने मुख्य वक्ता का जीवन परिचय प्रस्तुत करते हुए कहा कि दामिनी जी ने जापान व यूरोपीय देशों में योग का अंतरार्ष्ट्रीय स्वर्ण पदक जीता है साथ ही 90 वर्ष की महिला को योग के माध्यम से पैरों पर खड़ा करके स्वस्थ कर चुकी है!
दामिनी जी ने इस सत्र में कहा कि पॉली सिस्टिक ओवेरियन डिजीज महिलाओं और कम उम्र की लड़कियों को होने वाली प्रमुख समस्या है! यह प्रायः 15 से 44 वर्ष के महिलाओं को अधिक होता है! यह बीमारी महिलाओं के शरीर में एण्ड्रोजन का लेवन बढ़ जाने और ओवरी में सिस्ट बनने के कारण होते है! इसके कारण महिलाएं को कई तरह की समस्याओं का सामना जैसे- पीरियड्स का वक्त पर ना आना, चहरे पर मुहासे, पेट दर्द और वजन बढ़ना आता है! इसके साथ ही आपने यह भी बताया कि देर रात तक जागने, धूप न लेने, खुली हवा में श्वास न लेकर दिनभर एक ही रूम में बंद रहने व जंक फूड खाना भी एक कारण बना हुआ है! इसके निदान हेतु आपने विशेष योगासन जिसमें मार्जरी आसन, भुजंगासन, धनुरासन, बध कोणासन, कंधरासन इत्यादि है! साथ ही नाड़ीशोधन व भ्रामरी प्राणायाम हितकर है! कार्यक्रम समन्वयक श्री योगेश्वर साहू ने आभार व धन्यवाद ज्ञापन दिया!
इस संघ योगाभ्यास कार्यक्रम में यामिनी शर्मा ने रुपरेखा प्रबंधन, पीयूष वर्मा, मीनू बंजारे ने तकनीकी कार्यभार व गूगल मीट, बिलासपुर से बिंदु सिंह, बलौदाबाजार से दीपक कुमार वर्मा, आसना गौतम, सुनीता वर्मा, तनुश्री चन्द्राकर, छाया प्रजापति ने सोशल मीडिया प्रबंधन के कार्यों में विशेष सहयोग प्रदान किया! साथ ही कार्यक्रम में दुर्ग से उमा सैनी, बलौदाबाजार से केशोराम साहू, देवेंद्र पटेल, रश्मि वर्मा, रायपुर से चीफ मैनेजर तनुजा तिर्की, बबीता सोनवानी, कवर्धा से सीमा कौशिक, भुवनेश्वर कुमार, बिलासपुर से किरण यादव, रायगढ़ से मनीषा नवनीत, चन्द्रा, रोशन इत्यादि अलग-अलग जिलों से जुड़कर श्रोताओं ने कार्यक्रम का लाभ प्राप्त किया!
